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【実例】朝ごはん作りに活躍する時短グッズ！100均・プチプラで朝をラクに

朝ごはん作りに活躍する時短グッズ！100均・プチプラで朝をラクに

朝ごはんの準備、毎日大変ですよね。子供の準備や自分の出勤準備と重なって、気づけばバタバタと慌ただしい朝を過ごしていませんか。

そんな忙しいワーママの強い味方になってくれるのが、朝ごはんの時短グッズです。

最近では100均でも優秀な料理時短グッズがたくさん販売されていて、レンジで簡単に目玉焼きが作れるクッカーや、洗い物を減らせるまな板シートなど、数百円で手に入る便利アイテムが充実しています。

ダイソーや3COINS、セリアで気軽に購入できるので、まずは試しに使ってみるのもおすすめです。

この記事では実際に使って本当に役立った100均グッズから、少し価格は上がるけれど買う価値のある本格的な時短グッズまで幅広くご紹介します。

朝ごはん作りの時間を少しでも短縮して、ゆとりのある朝時間を手に入れましょう。

目次

朝ごはんの時短に役立つおすすめグッズ100均編

キッチングッズ

忙しい朝の時間、少しでも朝ごはんの準備を楽にしたいと思いませんか。100均には驚くほど便利な時短グッズがたくさん揃っています。

火を使わずレンジで調理できるアイテムや、下ごしらえを効率化できるグッズなど、ワーママの強い味方になってくれる商品ばかり。

ここでは実際に使っているものや、使ってみたい100均の時短グッズを厳選してご紹介します。

どれも手軽に購入できる価格なので、気になったものから試してみてください。

100均で買える時短グッズ
  • 3WAYピーラー
  • まな板シート
  • おにぎりケース
  • 2段レンジトレイ
  • 小分け冷凍保存カップ

3WAYピーラーで皮むきから千切りまで一気に

3WAYピーラーは3COINSやダイソーで手に入る多機能ピーラーです。通常の皮むきに加えて、千切りやスライスもできる優れものです。

我が家はミニおろし器のついた4ＷAYを使用。

朝ごはんでサラダを作るときに、この一本があれば複数の調理器具を使い分ける必要がありません。

にんじんの皮をむいてそのまま千切りにしたり、一連の作業がスムーズに進みます。

朝の時間短縮だけでなく、洗い物も減らせるので後片付けも楽になります。切れ味も良く、きれいに仕上がるので見た目も美味しそうです。

持ち手が握りやすく設計されているので、長時間使っても疲れにくいです。安全カバー付きのものも多く、収納時も安心です。

野菜の下ごしらえが多い方には特におすすめで、料理の効率が格段に上がります。一つ持っているだけで料理の幅が広がる便利なアイテムです。

こちらは、ミニおろし器のついた4WAYピーラー。

まな板シートで洗う手間をカット

まな板シートはダイソーや3COINSで購入できる、まな板の上に敷いて使う使い捨てシートです。

このシートを使えばまな板を洗う手間が大幅に減り、朝の貴重な時間を節約できます。特に忙しい朝には本当に助かるアイテムです。

生の肉や魚を切るときに使えば、まな板に臭いや汚れが付くのを防げます。

使用後はシートを捨てるだけなので、まな板を洗う時間がゼロになります。朝ごはんでハムやチーズを切るときも、サッとシートを敷いて切ればまな板は汚れません。

透明なシートですがしっかりした素材、まな板の目盛りも見えて使いやすいです。ロール状になっているものが多く、必要な大きさに切って使えるので無駄がありません。

衛生的にも優れていて、食材ごとにシートを変えれば食中毒のリスクも減らせます。

朝の忙しい時間だけでなく、夕食の準備でも大活躍してくれます。

2段レンジトレイで一度に複数の料理を温め

2段レンジトレイはダイソーや3COINSで人気の時短グッズで、レンジ内を立体的に使える画期的なアイテムです。

朝ごはんの準備で複数の料理を温めたいとき、何度もレンジを使う必要がなくなります。時間の節約になるだけでなく、電気代の節約にもつながりますよね。

このトレイを使えば上下2段で同時に温められるので、例えばご飯を下段に、おかずを上段に置いて一度に加熱できます。

家族分の朝ごはんを準備するとき、それぞれの皿を順番に温めていた時間が大幅に短縮されます。

レンジの容量を最大限に活用できるので、作り置きしたおかずを温める際にも便利です。

お弁当作りの際も、ご飯とおかずを同時に温められるので朝の慌ただしさが軽減されます。シンプルな構造で洗いやすく、収納もコンパクトにです。

小分け冷凍保存カップ！朝ごはん・お弁当をラクに

小分け冷凍保存カップは作り置きの味方になる優秀な時短グッズです。

休日に作った料理を小分けにして冷凍保存できます。朝はそのまま取り出してレンジで温めるだけなので、調理時間がほぼゼロに。

例えばきんぴらごぼうやひじきの煮物、炒り卵などを小分けにして冷凍しておけば、平日の朝ごはんやお弁当作りが格段に楽になります。

カップのまま冷凍できるので、冷凍庫の中も整理しやすく必要な分だけ取り出せます。さらに、食材の無駄も減らせて経済的。

シリコン製のものなら繰り返し使えて環境にも優しく、レンジ加熱もそのままできるので便利です。

朝の忙しい時間に一から調理する必要がなくなるため、時間的にも精神的にも余裕が生まれます。週末に少し多めに作って冷凍しておくだけで、平日の朝が驚くほどスムーズになります。

おにぎりケースで握らず成形

おにぎりケースは朝ごはんの定番メニューを簡単に作れる便利グッズです。手で握る必要がなくご飯を詰めて押すだけで形の整ったおにぎりが完成します。

朝の貴重な時間を節約できるだけでなく、衛生的にもおすすめです。

ケースにラップを敷いてご飯を入れ、具材を中央に置いて蓋を閉めるだけで作れます。手が汚れないので、おにぎりを作った後すぐに他の作業に移れるのが助かります。

子供でも簡単に作れるので、お手伝いをしてもらうこともできます。三角形や俵型など様々な形のケースがあるので、好みに合わせて選べます。

複数持っていれば一度に何個も作れるため、家族分のおにぎりをまとめて準備できます。

お弁当用にも朝ごはん用にも使えて、おにぎり作りのストレスから解放されます。

プチプラで時短朝ごはん！忙しい朝も頼れるグッズ

プチプラでも侮れない実力を持つ時短グッズがたくさんあります。

3COINSなどで手に入るアイテムは、デザイン性も高く使い勝手も抜群。

数百円の投資で朝ごはん作りの効率が大きく変わります。

ここでは忙しい朝を支えてくれる、コスパ抜群のプチプラ時短グッズをご紹介します。

どれも実用性が高く、毎日の朝ごはん作りで活躍してくれるアイテムばかりです。

プチプラの時短グッズ
  • お皿として使えるまな板
  • 目玉焼きクッカー
  • だし巻きメーカー
  • 温野菜メーカー
  • シリコンリング
  • ちょこっとボウル
  • ざる付き保存容器

お皿として使えるまな板で盛り付けまで完結

お皿として使えるまな板は人気の多機能アイテムです。

まな板として食材をカットした後、そのまま食卓に出せるので洗い物が減ります。朝の忙しい時間に皿に移し替える手間が省けるのは大きなメリットです。

おしゃれなデザインのものが多く、パンやフルーツをカットしてそのまま出すと見栄えも良くなります。

軽量で扱いやすく、まな板としての機能もしっかりしています。

食洗機対応のものもあるので、お手入れも簡単です。

ワンプレート朝ごはんを作るときに特に便利で、調理から盛り付けまでの動線が短くなります。

時短しながらおしゃれな朝ごはんが作れる優秀なアイテムです。

我が家はミニサイズのかわいいまな板で代用、洗い物を極力減らします。

温野菜メーカーで栄養バランスも◎

温野菜メーカーは健康を気にするママの強い味方です。ダイソーや3COINSで販売されているこのグッズを使えば、レンジで簡単に野菜の蒸し料理ができます。

朝ごはんに野菜が足りないと感じているなら、ぜひ取り入れてほしいアイテムです。

使い方はとても簡単で、カットした野菜と少量の水を入れてレンジで加熱するだけ。

ブロッコリーやにんじん、かぼちゃなど様々な野菜を3分から5分程度で蒸し上げられます。

鍋でお湯を沸かす手間がないので、朝の貴重な時間を節約できます。

前日の夜に野菜をカットして冷蔵庫に入れておけば、朝はレンジに入れるだけなのでさらに時短に。

子供の野菜不足が気になる方にもおすすめで、柔らかく蒸された野菜は食べやすく栄養もしっかり摂れます。

朝ごはんに必須の目玉焼きクッカー！

目玉焼きクッカーは朝ごはん作りの革命アイテムです。ダイソーや3COINSで購入できるこのグッズは、レンジで簡単に目玉焼きが作れる優れもの。

フライパンを出して油を引いて焼くという手間が一切不要になります。

使い方は本当に簡単で、容器に卵を割り入れて黄身に数か所穴を開け、レンジで約1分加熱するだけ。

火加減を気にする必要もなく、その間に他の準備ができるので時間の有効活用ができます。

洗い物もこの容器一つだけで済むので、忙しい朝には本当に助かります。

半熟から固めまで加熱時間で調整できて、それぞれの好みに合わせられるのも嬉しいポイント。

お弁当用に作る際も便利で、複数個持っていれば一度に何個も作れます。

3COINSは便利なダブルもあります。

レンジで簡単！だし巻きメーカーでお弁当にも

だし巻きメーカーはダイソーや3COINSで手に入る、卵料理の時短アイテムです。

フライパンで作ると巻くのが難しく時間もかかるだし巻き卵が、レンジで簡単に作れるようになります。朝ごはんにもお弁当にも大活躍してくれる便利グッズ。

溶き卵に調味料を混ぜて専用容器に流し込み、レンジで加熱するだけで形の整っただし巻き卵が完成します。

加熱時間は2分から3分程度で、その間にほかのおかずを準備できるので効率的です。

巻く作業が不要なので料理が苦手な方でも失敗なく作れます。見た目もきれいで、お弁当に入れてもよさそう。

洗い物も少なく忙しい朝に重宝しそうです。今注目している時短アイテムです！

朝ごはんに便利！シリコンリングで目玉焼きをキレイに

シリコンリングは目玉焼きの見た目を格段に良くしてくれるアイテムです。

3COINSやセリアで手に入るこのグッズは、形の崩れない丸くてきれいな目玉焼きが作れます。朝ごはんやお弁当の見栄えが良くなります。

フライパンにリングを置いて卵を割り入れるだけで、形が整った目玉焼きになります。

特にお弁当に入れるときは見た目が重要なので、このアイテムがあると仕上がりが全く違います。

シリコン製なので熱に強く、フライパンを傷つける心配もありません。取り外すときもスムーズで、卵がくっつきにくい素材なので使いやすいです。

洗うのも簡単で、繰り返し使えるので経済的です。朝ごはんの見た目にこだわりたい方におすすめのアイテムです。

ちょこっとボウルで調理時間を減らす

ちょこっとボウルは3COINSの人気商品で、少量の調理や盛り付けに便利なミニサイズのボウルです。

朝ごはんでちょっとしたものを混ぜたり、小分けにしたりするときに重宝します。大きなボウルを出すほどでもない作業が多い朝にぴったりのサイズ感です。

卵を溶いたり、ドレッシングを作ったり、ヨーグルトにフルーツを混ぜたりと用途は様々です。

小さいので洗い物も楽で、収納場所も取りません。複数個セットで販売されていることが多く、色違いで揃えると見た目も可愛く使い分けもできます。

電子レンジや食洗機対応のものが多いので、そのままレンジで温めることもできて便利です。

子供の朝ごはんを少量ずつ準備するときにもちょうど良いサイズ。ちょっとした作業が多い朝ごはん作りでは、このサイズのボウルがあると作業効率が上がります。

ザル付き保存容器で洗う・水切り・保存を一つに

ザル付き保存容器は3COINSで人気の多機能グッズです。

野菜を洗って水切りして保存するまでが一つの容器で完結するので、朝ごはんの準備がとても楽になります。洗い物も減り、冷蔵庫の中もすっきり整理できます。

例えばミニトマトやレタスを洗った後、そのまま水切りして冷蔵庫に保存できます。

朝はザルごと取り出して盛り付けるだけなので、サラダの準備が驚くほど時短になります。前日の夜に野菜を洗って保存しておけば、朝の作業はさらに楽になります。

密閉性も高いので野菜の鮮度を保ちやすく、無駄なく使い切れます。

透明な容器なので中身が見えやすく、冷蔵庫の中で埋もれることもありません。

フルーツの保存にも便利で、ぶどうやいちごなどをそのまま洗って保存できます。朝ごはんの準備を効率化したい方に本当におすすめのアイテムです。

超便利な料理時短グッズ！朝ごはん以外も重宝

朝ごはん作りだけでなく、日々の料理全般で活躍してくれる時短グッズもたくさんあります。

一つ持っているだけで毎日の家事が楽になる、投資する価値のあるアイテムばかりです。

ここでは料理の下ごしらえや後片付けの時間を大幅に短縮してくれる、汎用性の高い時短グッズをご紹介します。どれも使い始めたら手放せなくなる便利さです。

便利な料理時短グッズ
  • ハンディチョッパー
  • 調節できる計量スプーン
  • 湯で分けざる

ハンディーチョッパーでみじん切りが一瞬で完成

ハンディーチョッパーは3COINSで購入。実際に使ってみて、みじん切りの手間が驚くほど楽になりました。

玉ねぎやキャベツなど、包丁で細かく刻むのは時間がかかりますが、このチョッパーなら数回引っ張るだけであっという間にみじん切りが完成します。

玉ねぎみじん切りが必要なときに本当に便利。包丁とまな板を出す手間も省けるので、洗い物も減ります。

容器がそのまま保存容器として使えるタイプもあり、多めに刻んで冷蔵庫に入れておけばさらに便利です。

コンパクトで収納場所も取らず、手動式なので電源不要で気軽に使えます。

野菜のみじん切りが苦手な方や、朝の調理時間を短縮したい方に本当におすすめです。

ハンディチョッパー

調節できる計量スプーン

調節できる計量スプーンは3COINSで人気の便利グッズで、一本で複数の分量を測れる優れものです。

大さじ小さじを何本も持ち替える必要がなくなり、朝ごはん作りの効率がアップします。洗い物も減らせるので時短効果抜群です。

スプーンのスライダーを動かすだけで、小さじ1から大さじ1まで細かく調節できます。

調味料を測るときに複数のスプーンを出す手間がなくなり、引き出しの中もすっきりします。片手で操作できるので、料理中の作業もスムーズです。

朝ごはんでドレッシングを作るときや、お弁当の味付けをするときにも重宝します。

正確に測れるので味付けの失敗も減り、毎回同じ味に仕上げられます。コンパクトで収納場所も取らず、一つ持っていると本当に便利です。料理初心者の方にもおすすめのアイテムです。

湯で分けざる

湯で分けざるは複数の食材を同時に茹でられる便利なざるです。野菜と他の食材を茹でたいときなど、別々に茹でる手間が省けます。

一つの鍋で複数の食材を同時調理できるので、時短と光熱費の節約になります。

ざるが仕切られているので、異なる食材を混ざらずに茹でられます。

例えばブロッコリーとにんじんを一緒に茹でても、取り出すときは別々にできて便利です。お弁当のおかず作りでも、複数の野菜を効率よく茹でられるので重宝します。

茹で上がったらそのまま水切りできるので、別のざるを用意する必要もありません。洗い物が減るのも嬉しいポイントです。

鍋に合わせて折りたためるタイプもあり、収納にも困りません。毎日の料理で茹でる作業が多い方には特におすすめの時短グッズです。

買う価値あり！本気で助かる時短グッズ

少し価格は上がりますが、投資する価値のある時短グッズもご紹介します。

実際に使ってみて本当に朝ごはん作りが楽になったアイテムや、購入を検討している注目の便利グッズです。

毎日使うものだからこそ、しっかりとした機能性のある商品を選ぶことで、長期的に時短効果を実感できます。

買う価値ありの時短グッズ
  • ホットサンドメーカー
  • ハンドブレンダー
  • コンパクト自動調理ポット

ホットサンドメーカーが重宝！朝ごはんにバリエーション

ホットサンドメーカーは我が家の朝ごはん作りに革命を起こしてくれたアイテムです。

実際に毎朝のように使っていて、本当に買って良かったと実感しています。

パンに好きな具材を挟んでプレスするだけで、カフェのようなホットサンドが自宅で簡単に作れます。

使い始めてから朝ごはんのメニューを考える悩みが減りました。

前日の残り物でも、チーズと一緒に挟めば立派な朝ごはんになります。ハムチーズやツナマヨ、卵サンドなど、様々なバリエーションが楽しめます。

プレスすることで具材がこぼれにくくなり、食べやすいのも嬉しいポイントです。

朝ごはん作りの時短と満足度アップを同時に実現できる、おすすめのアイテムです。

フライパンタイプなら両面を同時に焼けるので時短になり、忙しい朝でも5分程度で完成します。

我が家では電気式を使用、挟むだけなので忙しい朝の必須アイテムです。

ハンドブレンダーで朝のスムージーが手軽に

ハンドブレンダーもが家の朝ごはん作りに欠かせないアイテムです。

実際に使い始めてから、特に夏場のスムージー作りが驚くほど手軽になりました。

バナナや冷凍フルーツ、ヨーグルトを容器に入れてスイッチを押すだけで、あっという間に滑らかなスムージーが完成します。

ミキサーと違ってコンパクトで場所を取らず、使いたいときにサッと取り出せるので便利。

洗い物も本体とブレンダー部分だけなので、ミキサーのように何パーツも洗う手間がありません。

忙しい朝でも気軽に使えて、栄養たっぷりの朝ごはんが簡単に用意できます。

スムージー以外にも、スープを滑らかにしたりと活用用法も様々。毎日使うことを考えれば十分に元が取れる、本当におすすめの時短グッズです。

ハンドブレンダー

コンパクト自動調理ポット

コンパクト自動調理ポットは今一番気になっている時短家電です。

材料と調味料を入れてスイッチを押すだけで、自動で調理してくれる優れもの。

朝ごはん用のスープや煮物を前日の夜にセットしておけば、朝には温かい料理が完成しているという夢のようなアイテムです。

温度管理を自動でしてくれるので、火加減を気にする必要がありません。

朝起きたら温かいスープが用意されていると思うと、朝ごはん作りのハードルが一気に下がりそう。

特に寒い季節には温かいスープやおかゆがあると、朝から体が温まって元気が出ますよね。

コンパクトサイズなので置き場所にも困らなそう。ヨーグルトメーカーとしても使えたり、低温調理ができたりと多機能なモデルも多く、料理の幅が広がります。

少し価格は高めですが、毎日使うことを考えれば十分に元が取れると考えています。

時短グッズを選ぶときのポイントと活用のコツ

時短グッズは数多くありますが、自分の生活スタイルに合ったものを選ぶことが大切です。

せっかく購入しても使わなければ意味がありません。

ここでは時短グッズを選ぶときに押さえておきたいポイントと、購入後により効果的に活用するためのコツをご紹介します。

これらを意識することで、本当に役立つグッズを見極められるようになり、朝ごはん作りの効率を最大限に高められます。

  • 洗い物が減らせるかどうか
  • レンジ対応かどうかで時短効果が変わる
  • 収納場所を考えてコンパクトなものを選ぶ
  • 週末の作り置きと組み合わせて効率アップ

洗い物が減らせるかどうか

時短グッズを選ぶときに最も重視したいのが、洗い物を減らせるかどうかです。

朝の時間は調理時間だけでなく後片付けの時間も貴重です。

いくら調理が楽になっても洗い物が増えてしまっては本末転倒なので、この視点は非常に重要です。

例えばそのまま食卓に出せるまな板や、調理から保存まで一つでできる容器は洗い物削減に効果的です。

複数の機能を一つの道具で済ませられるアイテムを選ぶと、洗う数が減って時短につながります。

食洗機対応かどうかもチェックポイントで、対応していればさらに手間が省けます。

購入前に、その商品を使うことで従来何個使っていた道具が削減できるかを考えてみましょう。洗い物が一つでも二つでも減れば、朝の負担は確実に軽くなります。

時短の本質は作業全体の効率化なので、調理だけでなく後片付けまで含めて考えることが大切です。

レンジ対応かどうかで時短効果が変わる

レンジ対応の時短グッズは火を使わずに調理できるため、時短効果が非常に高いです。

コンロを使わないので他の調理と並行して作業でき、朝の限られた時間を有効活用できます。購入前には必ずレンジ対応かどうかを確認しましょう。

レンジ調理のメリットは時短だけではありません。

火を使わないので安全性が高く、子供に調理を手伝ってもらうこともできます。

また、加熱中は他の作業ができるので、朝の同時進行作業が増えて効率が上がります。

ただしレンジ対応でも加熱時間が長すぎると意味がないので、商品レビューで実際の調理時間を確認することも大切です。

理想は3分以内で調理が完了するアイテムです。レンジ対応の時短グッズを上手に活用すれば、朝ごはん作りの時間を大幅に短縮できます。

収納場所を考えてコンパクトなものを選ぶ

どんなに便利な時短グッズでも、収納場所に困って使わなくなってしまっては意味がありません。

購入前に自宅のキッチンの収納スペースを確認し、無理なく収納できるサイズかどうかをチェックすることが重要です。

特にワーママの自宅では収納スペースが限られていることが多いので、コンパクトで重ねて収納できるアイテムを選ぶのがおすすめです。

折りたたみ式や入れ子式になっているものなら、使わないときは小さくまとめられます。よく使うものは取り出しやすい場所に収納できるよう、サイズ感を意識しましょう。

収納場所が決まらないと、結局使わなくなってしまうことが多いです。

購入する前に、このアイテムはどこに収納するかを具体的に決めておくと失敗が減ります。

毎日使う時短グッズは手の届きやすい場所に、週に数回使うものは少し奥の収納に、と使用頻度に応じて収納場所を決めると効率的です。

週末の作り置きと組み合わせて効率アップ

時短グッズの効果を最大限に引き出すには、週末の作り置きと組み合わせることが非常に効果的です。

休日に少し時間をかけて下ごしらえや作り置きをしておけば、平日の朝はさらに楽になります。

時短グッズはその準備をサポートしてくれる強い味方です。

例えば小分け冷凍保存カップに作り置きおかずを入れておけば、朝はレンジで温めるだけ。野菜をカットしてザル付き保存容器に入れておけば、朝はそのまま調理できます。

週末に一度まとめて準備しておくことで、平日5日間の朝が劇的に楽になります。

時短グッズを活用した作り置きのルーティンを作ると、さらに効率が上がります。

日曜日の午後に2時間程度で一週間分の下ごしらえをする習慣をつけると、平日の朝の負担が本当に軽くなります。

最初は大変に感じるかもしれませんが、慣れれば自然とできるようになりますよ。

まとめ｜朝ごはんの支度を時短グッズで楽に

忙しい朝の時間を少しでも有効活用するために、時短グッズは本当に頼りになる存在です。

100均のプチプラアイテムから少し価格の高い本格的な調理家電まで、自分の生活スタイルや予算に合わせて選べる選択肢がたくさんあります。

大切なのは一度にたくさん買うのではなく、本当に必要なものから少しずつ試していくこと。

まずは100均で気になるアイテムを購入して使ってみて、効果を実感できたら似たような機能のグッズを追加していくのがおすすめです。

時短グッズを上手に活用することで、朝ごはんの準備時間が短縮されるだけでなく、心の余裕も生まれます。

ぜひ自分に合った時短グッズを見つけて、快適な朝時間を手に入れてください。

家事の効率化

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